李逍遙

如何預防風濕病?風濕性關節炎的主要病因

李逍遙 生活常識 2019-08-28

如何預防風濕病?風濕免疫性疾病,簡稱風濕病,是一組病因尚不清楚,且缺乏特異性治療的,以肌肉骨骼系統受累的疾病。到目前為止,風濕病的病因尚不清楚,但有很多研究表明,風濕病可能與遺傳因、素環境因素有密切的關系。當然遺傳因素個人是無法選擇的,但是從環境因素入手有可能會避免風濕病的發生,例如忌煙,注意關節的保暖,避免在寒冷潮濕的環境里長時間生活等等。

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一、怎樣預防風濕病?

(1)關節怕涼注意保暖、怕累、怕傷,提醒坐月子的婦女不要著涼水,冬天外出一定要穿的暖和一點,戴上手套,圍脖,關節戴上護膝;

(2)不要長期的待在潮濕陰冷的環境下;

(3)要保持樂觀的情緒,不要壓力太大,這樣提高免疫功能就不容易患上風濕病,風濕病患者感冒就會加重關節炎,關節的疼痛。

二、風濕性關節炎的主要病因有什么?

1、感染因素,很多風濕性關節炎的發生與感染有關.如風濕病的發病與鏈球菌的感染有關,類風濕關節炎與微生物感染有關。這是風濕病的原因中最為普遍。

2、由于患者沒有合理健康的飲食加上身體過于勞累,導致體內有酸性體質存在,長期下去,酸性物質使軟骨降解,導致骨關節發生炎癥,誘發風濕性關節炎的發生。

3、免疫因素,免疫異常在風濕病的發病幾率中占有很大的地位,部分風濕病患者是由免疫異常引起的。如類風濕關節炎屬于自身免疫性疾病。

4、人體體內如果大量的鈣元素缺乏或者流失,造成鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積,引起肌肉疼痛,造成患者的關節發生病變。

5、由于患者體內的必需礦物質在膠原蛋白基質缺乏,導致骨骼不能正常的發育,骨骼的末端受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊。

6、遺傳因素,據資料證實風濕病與遺傳因素有關.類風濕關節炎、風濕熱與遺傳因素也有很大關系。

7、內分泌因素,據研究發現,雌激素可刺激類風濕關節炎的發生。

上述內容就是有關“風濕性關節炎的主要病因有什么”介紹,希望這些內容能夠對您有所幫助。與此同時,了解風濕性關節炎的預防方法,能夠使大家更好的進行預防,從而降低自身的患病率,不給其可乘之機。

三、怎么預防風濕性關節炎的發生?

1、加強鍛煉,增強身體素質。經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處這是風濕性關節炎預防方法之一。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲。風濕性關節炎預防包括要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。

3、預防和控制感染,有些類風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

四、預防風濕的一些民間方法:

預防風濕要保暖,遠離潮濕地方,適當喝一點米酒(春天餐飲菜肴可以放一點花椒);如果得了風濕可以使用這樣的民間方法食療:

如果對糯米酒和蜂蜜不過敏的話,可以用這種簡單實用方便的民間經驗方法治療,一天二天就可以感覺痛疼的關節部位暖暖的。三天四天就知道它的妙處了。

治療手腳風濕可以使用糯米酒加蜂蜜(這個是浙江某山區民間的方法)

1、葡萄酒或糯米酒(可以用黑糯米酒代替)15毫升;

2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升;

3、將上述二項伴均勻,每天一至二次(一般早上空腹和晚上睡覺前);

4、連續幾個月見效(治俞好)。

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