李逍遙

洋蔥搭配雞蛋美食,瞬間做成特別美味的早餐

李逍遙 生活常識 2020-04-23

原標題:洋蔥搭配雞蛋,瞬間做成特別美味的早餐美食,好吃更有營養

 洋蔥搭配雞蛋美食,瞬間做成特別美味的早餐 生活常識

很多人早餐并不知道想吃什么,一方面傳統早餐飲食提不起他們的興趣,但是出去買點特別的,又更不知道要吃什么。其實我們在家也可以做出特別簡單方便的早餐美食,而且營養還蠻豐富的。今天我們就來做一款非常解饞管飽的早餐餅,它就是洋蔥雞蛋餅。

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首先洋蔥搭配雞蛋,吃起來更加清脆爽口,而且有淡淡的香味。滋味更是棒的不得了,堪稱解饞管飽的神器。最重要的是做法很簡單,只要幾種簡單食材搭配一下,一次做一鍋,一鍋做一個就足夠全家人的早餐了。每次做這款洋蔥雞蛋餅,全家人都會被它的口感深深吸引而不能自拔。洋蔥搭配雞蛋,瞬間做成特別美味的早餐美食,好吃更有營養!

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洋蔥雞蛋餅吃起來也很過癮,就像吃披薩一樣,分量大口感足。如果再搭配點粥類熱飲,瞬間就是一份豐富的早餐了。美味早餐餅,只用洋蔥和雞蛋就搞定,越吃越香,早餐以后不用買!今天跟我一起感受一下吧,早餐不知道吃什么,就試一試這款洋蔥早餐雞蛋餅,肯定不會讓你失望的。

【洋蔥雞蛋餅】

制作配料:洋蔥2個 雞蛋2-3個 蠔油1大勺 胡椒粉2克 鹽1勺 面粉3大勺

制作方法:

1、準備2個稍微小一點的洋蔥,切成小碎??;

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2、同時把一個青椒也切成小碎丁,加入2個雞蛋,如果雞蛋小可以加入3個;

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3、然后放入蠔油、鹽、胡椒粉攪拌混勻;

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4、也可以加點火腿丁進去,攪拌均勻;

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5、然后分次少量的加入面粉,攪拌至黏稠的面糊狀態就可以;

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6、拌好的面糊狀態就是這樣子的;

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7、平底鍋刷一層植物油,油熱后倒入面糊,然后攤平,開中小火慢煎,煎至兩面金黃色即可出鍋;

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8、我們的洋蔥雞蛋餅就做好了,出鍋香味兒撲鼻,這樣的早餐餅,營養豐富,好吃還好做,外表焦香,洋蔥特別的便宜,但是營養卻是很豐富,里面還有青椒、火腿,雞蛋,真的是太豐富了,咬一口濃濃的洋蔥香味兒,鮮嫩又好吃。春天要多吃洋蔥,更有益于我們的身體健康!

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轉載于:http://www.gankan.cn/note/1369293/

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